Vitaminok és ásványi anyagok: B-vitaminok (B1-, B2-, B3- vitaminok); E-vitamin; Foszfor; Vas; Fluor; Magnézium;
a csíra hossza: 2-3 cm
Felhasználása igen sokrétű. Csíráját salátaként, levesekhez adva, köretként, illetve kenyerek készítésekor is felhasználhatjuk. E-vitamin-tartalma révén kozmetikai készítmények alapanyagául is szolgál.
A rozscsíra hatásai:
• segíti az emésztést
• javítja a bélműködést
• erősíti az idegrendszert
• előnyösen szabályozza a vérnyomás
• segíti a vér oxigén ellátását
• enyhíti az ízületi problémákat
• csökkenti a fáradtságot
• stresszoldó hatású
• csökkenti a vetélés kockázatát
• csökkenti a koraszülés kockázatát
• lassítja az öregedést.
Nóra Lipták –
számomra újdonság a rozs csíráztatása, köszönöm a figyelemfelhívást, rendeltem egy csomagot kipróbálom